コーチング

本当はどうしたい？
本当はどうありたい？

これらの問いに答えようとしても、頭で考えるだけでは答えは出てきません。
なぜなら、自分の心の声を聞くことは、一人ではとても難しいからです。

頭の中の思考は「顕在意識」。
心の声は「潜在意識」。
コーチングセッションでは、自分の心の声にアクセスする時間を作ります。

かつての私も、
コーチングは無縁の存在でした

正直、コーチングという言葉すら聞いたことがありませんでした。
調べてみると、ビジネスマンやアスリート、主に男性向けのものだと思い、「自分には関係ない」と感じていました。

ですが、いま私がコーチとしてセッションを提供しているお客様は、ママさん、働く女性、専業主婦など生活に寄り添った悩みを抱える女性が中心です。

かつての私と同じように、

• 家事、育児、仕事に追われている
• 自分の心の声なんて分からない！
• 毎日タスクをこなすだけで精一杯

そんな状態の方が多くいらっしゃいます。

心の声を聞けるようになると、
人生はスムーズに進む

コーチングで心の声に耳を傾け、今の気持ちと向き合うと、驚くほど変化が起こります。

• タスクをこなすスピードが上がる
• マルチタスクをうまく管理できるようになる
• 人生が前に進むスピードが速くなる

その秘密は、定期的にコーチングで自分の気持ちを確認し、目標を設定するからです。
目標が途中で変わることがあっても問題ありません。

女性は男性よりも「今」に生きています。
だからこそ、今の気持ちと向き合いながら進んでいくことが大切です。

まずは一度、
コーチングを体験してみませんか？

自分の心の声に耳を傾けることで、日々の生活がより豊かに変わります。
自分と向き合う時間をつくり、自分らしい人生の第一歩を踏み出しましょう。